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Kreative Methoden ermöglichen Ausdruck jenseits von Sprache. Durch Malen, Gestalten oder andere künstlerische Formen können innere Bilder, Gefühle und Ressourcen sichtbar werden.
Im geschützten, wertfreien Raum lassen sich intuitiv entstandene Bilder, Formen und tiefe Emotionen gemeinsam betrachten.
Das erleichtert den kognitiven Zugang und macht die inneren Zustände leichter verstehbar und handhabbar.
Stabilisieren und Entlasten:
Druck rausnehmen, Zusammenhänge sichtbar machen..
Gefühle ausdrücken:
Angst, Wut, Trauer oder Scham zeigen – sicher und dosiert.
Selbstwirksamkeit stärken:
erleben, dass man selbst gestalten und verändern kann.
Fotographie und Symbolarbeit:
Ressourcen sichtbar machen, Perspektiven wechseln.
Trigger verstehen:
Muster erkennen, Grenzen spüren, neue Handlungsoptionen finden.
Integration:
Erlebtes einordnen und neue Wege erproben.
Das gestalterische Tun hilft das schweigende Ertragen von innerer Last speziell bei Männern sichtbar zu machen. Es aktiviert und öffnet den Zugang zu verschütteten Gefühlen und verborgenen Kräften.
Malen und Zeichnen:
spontan, experimentell.
Collage und Mixed-Media:
Neues aus Vorhandenem.
Ton/Modellieren:
Form geben, Druck ablassen, Erdung erleben.
Fotographie und Symbolarbeit:
Ressourcen sichtbar machen, Perspektiven wechseln.
Resonanz und Reflexion:
Wir schauen gemeinsam auf das Entstandene: was zeigt sich? Welche Schritte ergeben sich für Rahmen (60 – 90 min. pro Termin) zeitnah, vertraulich.
Diese Funktion steht im Moment noch nicht zur verfügung.
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